Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

Tip daripada pakar bagi mendorong kita untuk terus mengamalkan hidup yang sihat bagi mendapatkan kesihatan yang optimum.

💪 Bina semangat untuk melakukan senaman.
💪 Pakai pakaian yang sesuai dan selesa
💪 Bayangkan faedah yang anda akan dapat selepas tamat bersenam untuk memotivasikan diri.
💪 Berikan tumpuan kepada faedah yang akan kita dapat dalam jangka masa pendek berbanding jangka panjang.
💪 Lakukan aktiviti fizikal untuk kesihatan minda anda.

* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/us/Sihat Milikku Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM/com.sihatmilikbersama

Create: 2024-06-19
Last Update: 2024-06-26 12:56:27

BY Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

Share with your friend now:
tg-me.com/sihatmilikbersama/23647

Sihat Milikku Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM Telegram | DID YOU KNOW?

The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.

The seemingly negative pandemic effects and resource/product shortages are encouraging and allowing organizations to innovate and change.The news of cash-rich organizations getting ready for the post-Covid growth economy is a sign of more than capital spending plans. Cash provides a cushion for risk-taking and a tool for growth.